diëtistenpraktijk A. Bakker‑Fransen
voedings- en dieetadvies, individuele begeleiding bij afvallen

Hoge bloeddruk

Als bij u hoge bloeddruk (hypertensie) is vastgesteld zult u daar waarschijnlijk niets van merken. Maar het is niet ongevaarlijk. Hoge bloeddruk is geen ziekte, maar het vergroot wel de kans op hart- en vaatziekten. Daarom is het van belang dat uw bloeddruk omlaag gaat. Uw arts zal extra aandacht besteden aan risicofactoren voor hart- en vaatziekten, zoals roken, overgewicht en de hoogte van uw cholesterolwaarden in uw bloed.
Bij hoge bloeddruk wordt soms geadviseerd om minder zout te gebruiken. Hierdoor wordt de smaak van uw eten “anders” waar u zeker in het begin aan moet wennen.
Ik kan u tips geven om uw eten smakelijk te maken.
Als uw gewicht wat aan de hoge kant is , kan gewichtsreductie soms al voldoende zijn om uw bloeddruk te laten dalen, waardoor de medicatie vaak ook kan verminderen of zelfs stoppen.